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2018年7月13日 (金)

2018年7月13日(金)愛山2・3区焼き肉パーティ・記憶訓練

2018年7月13日(金)晴

 今日は11時半から愛山2・3区の焼き肉パーティがあり、久し振りにたっぷり肉を頂きました。

 これからアンチエイジング努力として
①料理・家事
②筋トレ
③ピアノ、に加えて、
④「記憶訓練」を取り入れるよう、努力します。
 と言うのが、昨年の脳梗塞以来、もともと良くなかった記憶力が、さらに悪くなったため、少しでも回復させたいと思います。

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